最近ニュースで登山者の滑落事故が多く報道されています。

その多くは中高年の方がバランスを崩して滑落するケースです。

コロナ禍で登山を自重していた方が急に再開した場合、気持は以前のままでも思いのほか筋力が低下していることがあります。

ご自身の身体の状態を冷静に判断して適切な登山を行うことが肝要です。

当院では低下した筋力回復の目的で「ＪＯＹトレ」をお勧めしております。

ご興味のある方はご遠慮なくご相談ください。

今月の休診日はカレンダーどおり日曜日と祝日の

１９日（月）敬老の日　　２３日（金）秋分の日です。

２４日（土）は通常どおり、午前のみ診療です。